Wednesday, June 2, 2010

oh! tidak mahu ku jadi begitu...

salam reader.. cak!!

semua sehat ke..?sy bru lepas menikmati mc kelmarin...hiks!~
lame dah x update blog...dh berhabuk nampaknya blog nie..mcm2 yg jd sebenarnya beberapa hari nie.. tp dlm keadaan blur...pasword blog pon ingt2 lupe..xdapekla nk update citer..

hm..yg bestnya....rancangan mendietkan diri hampir menjadi..Alhamdulillah..lege rasenya..tp itu pon kene disiplinkan diri degn penuh keazaman yg tinggi..kdg2 terfikir jeles jugak pd perempuan yg mkn byk mana pon tp badan tetap maintain...(bertuah kau nuk..) aper pon,ade baiknya kita xmakan ikut nafsu.. mkn sekadar yg perlu je la dan yg pentg, berkhasiat..!

cuma..ada 1 hr dlm minggu lepas. rase pening kepala sebb seharian ikat perut....mkn yg perlu jer...yela dh biase mkn ikut suke,tbe2 tahan mkn..tu la jadinyer...perkara nie terjadi sebb...
last week  balik kmpg..kalau dh kat kmpg tu faham2 jela..kak long kate dia nk wat menu special..aku bgun tdo,dia dh siap masak teghari ( samada aku bgun lmbt atau dia yg masak awal..?) dekat2 kul 12 gitu la aku bgun....ar pikirla sendiri...'alaaa..nk qada' tido..' ( ayat biase mase sekolah kt simpang dulu)..okey2..sambung balik..paling best mase 2,aku lupekan seketika hajat utk 'kuruskan' diri.. tgk menu, ketam cili api, kangkung belacan, udang sambal petai...mane x juling mata aku...fuh..sgt lazzat!
then bile balik KL, balik pd rutin..mkn sikit2 aje (x suke!) bdn aku nie cepat naik cepat turun...mkn lebey sikit,naik ar..geramnyer...
tp harap2 aku dpt kawal la..xmaula mase hr kawin aku nnt nampak badan nampak gemuk dan muncit..hiks! kene start dr sekrg kawal pemakanan n jge penampilan kan....;)


tp kalau ikutkan hati dan perut yg tegh lapar sekrg nie..
aku nak makan ini.......
DAN INI....


DAN INI JUGA... nyum2!!

 makanya tak lama lg aku akn transform jadi macam ini...

TADAAA...!!!



haa...! mau..? mau?? tak mau kan..... oleh itu jagelah pemakanan dan tahap kolestrol yer..
papai..~


2 comments: